Powerfood - Rens Kroes

Powerfood

By Rens Kroes

  • Release Date: 2014-06-11
  • Genre: Kookboeken, eten en wijn
  • Size: 72.67 MB
Score: 4.5
4.5
From 45 Ratings

Alternative Downloads

Server Link Speed
Mirror [#1] Powerfood.pdf 50,519 KB/Sec
Mirror [#2] Powerfood.pdf 34,313 KB/Sec
Mirror [#3] Powerfood.pdf 21,482 KB/Sec

Description

Praktisch receptenboek van Rens Kroes

In Powerfood presenteert Rens haar favoriete recepten met verantwoorde ingrediënten voor een happy en healthy lifestyle. Zoals de talloze lezers van haar columns en blogs wel weten, staat bij Rens Kroes het genieten van het leven centraal. Een avondje feesten of een lekker stuk taart maakt je happy en is dus bijna een must! Zeker als je zelf een gezonde variant hebt gebakken. 

Gezond verwennen

Verwen jezelf met de juiste voeding! In Powerfood vind je deze gezonde varianten: van ontbijtje tot smoothie-to-go en van salade tot snack: alles even lekker, healthy, en gemakkelijk om te maken. Daarnaast geven praktische schema´s aan waarom een ingrediënt zo gezond is, of wat je moet eten als je bijvoorbeeld sterkere nagels, glanzend haar of een stralende huid wilt.

Al op jonge leeftijd kreeg Rens Kroes een passie voor gezonde voeding. Haar grootvader was de eerste biologische boer van Friesland en haar oma was een kruidenvrouw. Haar moeder werd voedingsdeskundige en nu Rens studeert voor voedingsdeskundige en hormoontrainer, en adviseert mensen in het aanpassen van hun lifestyle en voedingspatroon.

Reviews

  • Powerfood

    5
    By Yota_Seferli
    Amazing book, invaluable and simple recipes and very useful advice at the end of the book :)
  • Positief, gezond en lekker!

    5
    By Eener57
    Wat een leuk boek met mooie lekkere overzichtelijke recepten. Ook al ga je niet gelijk in powerfoods heel veel recepten en tips zijn goed op te volgen. Enige tip: overzicht powerfoods vooraan in het boek i.p.v. achteraan. Ik heb nu al zin om een powerontbijt of een smoothie te maken!

keyboard_arrow_up